Just Run

Just Run သည် သင့်အား ပြေးလွှားနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် ရိုးရှင်းသော လေ့ကျင့်ခန်းအက်ပ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်တော် ဆိုဖာပေါ်ကနေ ရုန်းထွက်ပြီး 5K အထိ ပြေးဖို့ ဒီအက်ပ်ကို လုပ်ခဲ့တယ်။ လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်ကို လိုက်နာပါ၊ 9 ပတ်အတွင်း 5K ပြေးနိုင်ပါမည်။ တကယ်အလုပ်လုပ်ပါတယ်။

အကယ်၍ သင်သည် 5K ကိုသုံးနိုင်နေပြီဆိုလျှင်၊ Just Run သည် သင့်အား 10K အထိရရှိရန် ကူညီရန် 6 ပတ်အစီအစဉ်လည်း ရှိပါသည်။

လေ့ကျင့်ခန်းအစီအစဉ်များ

- သုညမှ 5K- တစ်ပတ်လျှင် မိနစ် 30 လေ့ကျင့်ခန်းသုံးကြိမ်ဖြင့် 9 ပတ်အတွင်း လုံးဝပြေးခြင်းအတွေ့အကြုံမှ 5K အထိ သင့်အား ရရှိစေသည်

- 5K မှ 10K- သင်သည် 5K ကို run ပြီးပါက သို့မဟုတ် Zero မှ 5K ပြီးပါက၊ ဤအစီအစဉ်သည် သင့်အား 6 ပတ်အတွင်း 10K သို့ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

အင်္ဂါရပ်များ

📅 လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုစီအတွက် ပစ်မှတ်ရက်စွဲများ၊ သင်၏တိုးတက်မှုနှင့် အကောင်းဆုံးလေ့ကျင့်ခန်းရက်များကို အခြေခံ၍ တွက်ချက်ပါ။

📣 ဘယ်အချိန်မှာ ပြေးရမယ် လမ်းလျှောက်ရမယ်ဆိုတာ အတိအကျပြောပြတဲ့ လေ့ကျင့်ရေးဆရာရဲ့ အသံမျိုးစုံကနေ ရွေးချယ်ပါ။

📱 လော့ခ်ချမျက်နှာပြင် အသိပေးချက်ကြောင့် သင့်တိုးတက်မှုကို စစ်ဆေးရန် သင့်ဖုန်းကို လော့ခ်ဖွင့်ရန် မလိုအပ်ပါ။

🚫 ကြော်ငြာမရှိပါ ။ ကြော်ငြာများသည် ပျော်စရာမဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် Just Run တွင် ကြော်ငြာများမရှိပါ။

🎵 တေးဂီတ၊ အော်ဒီယိုစာအုပ် နှင့် ပေါ့တ်ကာစ်အက်ပ်များနှင့် အလုပ်လုပ်သည် - Just Run သည် သင့်အား အပြေးနှင့်လမ်းလျှောက်ရန် နှိုးဆော်သည့်အခါ အခြားအက်ပ်၏အသံအတိုးအကျယ်ကို ခေတ္တလျှော့ချပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် အချက်ပြမှုကို လက်လွတ်မည်မဟုတ်ပါ။

🔽 ဒေါင်းလုဒ်အသေးစား (4MB ထက်နည်းသော) ဖြစ်သောကြောင့် Just Run သည် သင့်စက်ပေါ်တွင် နေရာအနည်းငယ်သာ ယူပါမည်။

➕ ပိုမိုလေ့ကျင့်ပေးသည့်အသံများ၊ အပြင်အဆင်ရွေးချယ်စရာများစွာကိုရရှိရန်နှင့် Just Run ၏ဆက်လက်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုပံ့ပိုးရန်အတွက် Premium သို့ အဆင့်မြှင့်ပါ။

Just Run မှာ မင်းဘယ်လိုလုပ်လဲဆိုတာ ငါကြားချင်ပါတယ်။ မင်းငါ့ကို run@jupli.com မှာအီးမေးလ်ပို့နိုင်ပါတယ်။

---

Just Run သည် Syncostyle ၏ 5K Trainer နှင့် B210K Trainer ၏ ဆက်ခံသူဖြစ်သည်။ အဲဒါတွေကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင် Just Run က အရမ်းရင်းနှီးသလို ခံစားရမှာပါ။